2023年2月24日発行（第1026号）

無理せず 短期で楽に痩せたい方必読！
圧倒的実績で注目の「耳つぼダイエット」

ダイエットに成功出来ない人の多くは、「食欲を抑えられない」「辛いダイエットが続かない」と感じているでしょう。また、間違ったダイエットで「体調を崩してしまった」「ダイエットしたもののすぐにリバウンドしてしまった」「健康のために減量をすすめられたけれどもなかなか運動する時間がない」。そんな方におすすめなのが耳つぼダイエットです。
厳しい食事制限や激しい運動を義務付けることもないので、ダイエットは辛いと思っている方に最適のダイエット方法です。

健康的に食べながら痩せられるダイエット

耳にあるつぼの数は360以上にもなり、脳から一番近いということもあり重要なつぼが集中していて、美容と健康のための大切なスイッチとして重要視されているのです。つぼの刺激はシール式珠鍼といい、金の粒（金属アレルギーの方にはセラミックの粒）を使うので痛みはありません。

痩せられない、ダイエットが上手くいかない人の多くは、食欲を抑えることが出来ず、食べてしまうことで効果を得ることが出来ません。その点、耳つぼダイエットは食欲をコントロールするつぼを刺激し、空腹感などのストレスを抑えます。無理をせずにできるダイエットです。ただし、その後の食生活が適切でないと（例えば単に炭水化物や脂肪を避けたりするだけの）自己流ダイエットになり、やつれたり、髪の毛が抜けたりといった症状が出ることもあります。好きなものも食べられない苦痛から、リバウンドしてしまうことにもなりかねません。そこで耳つぼサロンでは身体に必要な栄養素をしっかり摂取することを指導しているのです。

施術中の嶋田さん草加市で耳つぼダイエットサロンを営む痩身カウンセラーの嶋田亜優美さん（写真）は、20代の頃から、ジムやヨガ、あらゆる食事制限によるダイエット方法を試みましたが、何年も通ったのに、辛く苦しく大変な思いだけで効果がほとんどありませんでした。相当な運動をしなければ痩せられないと思っていた嶋田さんにとって、耳つぼダイエットとの出会いは衝撃的だったそうです。「早く出会いたかったですね」と笑顔で話す嶋田さんを編集部が訪ねました。

新田駅西口徒歩５分にある「Olive」。店長の嶋田亜優美さんは、3ヵ月で10キロ減を体現し、体重だけでなく、体脂肪、内臓脂肪なども減らすことが出来ました。


■耳つぼダイエットの特徴
（1）しっかり３食。禁止食材なし。コンビニ・外食OK！

（2）１回20分。週１～２回で忙しくても通いやすい、着替えも不要。

（3）無理な運動の必要もない。

これらのことが特徴で、楽に短期間で効果が実感できるのが魅力です。

　「耳つぼダイエットは、太りやすい食生活はどのようなものか、避けたい食材や健康的に痩せるための食事はどうすればよいかを指導するので、３食しっかり食べながら、きつい運動無しに、きれいに痩せられます。皆さん最初は半信半疑で来店されますが、実際にスタートされるとみるみる痩せるから楽しいと仰られることが多いんですよ。まずは話を聞いてから自分にもできるかの判断をしてみてください」と話しています。