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[更新日:2021年9月25日]

ぐるりさいたま!季節の特集

8月の特集

◆東武朝日 2021年8月27日(第990号)紙面より

健康ダイエットと注目の耳つぼダイエット

ダイエットに成功出来ない人の多くは、「食欲を抑えられない」「辛いダイエットが続かない」と感じているでしょう。また、間違ったダイエットで「体調を崩してしまった」「ダイエットしたもののすぐにリバウンドしてしまった」「健康のために減量をすすめられたけれどなかなか運動する時間がない」そんな方におススメなのが耳つぼダイエットです。
厳しい食事制限や激しい運動を義務付けることもないので、ダイエットは辛いと思っている方にも注目のダイエット方法です。
東武朝日耳つぼダイエット特集
耳には様々なつぼが存在する

東洋医学の考えに基づくと、つぼは身体の中の様々な流れを制御するためのスイッチのような役割をしていることが知られています。耳にあるつぼの数は360以上にもなり、脳から一番近いということもあり重要なつぼが集中していて、美容と健康のための大切なスイッチとして重要視されているのです。つぼの刺激は、昔とは違ってハリを使用せず、シール式珠鍼といい、金の粒(金属アレルギーの方にはセラミックの粒)を使うので痛みはありません。

痩せられない、ダイエットが上手くいかない人の多くは、食欲を抑えることが出来ず、食べてしまうことで効果を得ることが出来ません。その点、耳つぼダイエットではダイエットの大敵となる食欲をコントロールし、身体に必要な栄養素をしっかり摂取することによって、過剰についてしまった体脂肪がエネルギーとなり、全身の新陳代謝を促進することにより、無理なく体重・体脂肪を減らすことを目的としたダイエット方法です。地元エリアで専門施設を営む2人のカウンセラーの方に話を伺いました。

長年の実績が物語る
[三郷市] ドリームアゲイン

三郷市のドリームアゲインドリームアゲインの鶴見院長

三郷駅南口徒歩5分にあるドリームアゲインは『つるみ治療院』に併設され、埼玉県鍼灸マッサージ協会の三郷支部長を務める、耳つぼ施術歴38年の鶴見勝司院長の施設。鶴見院長は「耳つぼダイエット療法は、運動不要、施術も短時間なのでお客様の精神的、肉体的負担も軽く比較的楽に長期間ダイエットに取り組む事が出来ます。毎年新しいタイプのダイエット法が出ては消えていく業界の中で、30年以上もの長い間、支持され続けているダイエット法です」と話す。
近年は美容目的に痩せたい方より「健康のために痩せたい」と言われて来られる方が増えているそうです。「生活習慣のほとんどの原因が食源病と言われるほど食生活を改善することが重要と言われてきています。ただ痩せればよいのではなく、健康的に美しく痩せることを大切にしたダイエット指導を心がけています」と話す。
そのため、毎回食育や役に立つ健康情報を指導して理解を深めてもらい、3~4ヵ月かけて食生活の習慣の改善をじっくり行うため、食べても太りにくいからだつくりが可能になり、肌トラブルなどが気にならなくなったとの声が多く寄せられている。
「耳つぼダイエットは今や流行のダイエット法ではなく、医師が検証したダイエット法で効果もある事が立証されています」と鶴見院長は太鼓判を押している。

三郷市のドリームアゲイン

ヘルシースリム・ドリームアゲイン


住所:埼玉県三郷市三郷1-27-10 三郷リバティ1F(つるみ治療院併設)
TEL:0120-980-072
営業時間:[月~土]9時~13時/15時~20時、[祝日]9時~15時
定休日:水曜日・日曜日

カウンセラーが体験者だから納得
[越谷市] 耳つぼダイエットサロン リリア

耳つぼダイエットサロンリリアリリアの西原店長

6ヵ月で15キロ減を体現したリリアの西原暖子店長。西原店長は、「一食置き換えダイエット」や「飲むだけで痩せると謳われている商品」「ダイエット器具」など、様々なダイエットを試した経験があるようですが、残念ながらどれもなかなか効果が出なかったり続かなかったりで、痩せることはできなかったそうです。
このようなダイエットと比較して、耳つぼダイエットは「1、圧倒的に楽」「2、所要時間が短く、着替えも不要」「3、運動の必要もないことが魅力で、短期間で効果が実感できるので続けられた」そうです。体重だけでなく、体脂肪、内臓脂肪なども減らすことが出来ました。
耳つぼダイエットは、単にツボを刺激する施術だけではありません。カウンセリングによる食事指導が大切になります。西原店長は、太りやすい食生活はどのようなものか、痩せるための食事はどうすればいいかを教えてくれるので、健康な食生活へと導いてくれるのです。食事改善については「家族全員の食事改善になるので、みんなが健康な食生活になります。子どものおやつなども太りにくいものを意識するようになり、子どもの健康にとっても良いですね」と、三児の母である西原店長。耳つぼダイエットの最大の魅力については「子どもからお年寄りまで幅広くできるダイエットです。三食食べられてきつい運動無しなのに、健康的かつきれいに痩せられます。私も痩せて人生が変わりました。まずは無料カウンセリングにお越しください!」と話しています。

越谷市の耳つぼダイエット・リリア

耳つぼダイエット・リリア

住所:埼玉県越谷市平方南町8-24
TEL:0120-907-160
営業時間:10時~17時(※時間外対応有り)
定休日:不定休

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